Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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578 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 36,65g.
Frühstück: От Палыча Фадж Сливочный с Кофе Арабика, Мираторг Картофельный Крем-Суп с Говядиной. Mittagessen: Globus Хлеб с Грецким Орехом, Сыр Камамбер, Мираторг Карпаччо из Телятины. Abendessen: Помидоры, Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Sonstiges: Майонез. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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