Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2371 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 379,04g.
Frühstück: Виноград, Банан, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Наша Корова Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Северная Долина Творог 5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Банан, Чеснок, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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