Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
|
101,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Weet-Bix Weetbix, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Wokka Shelf Fresh Noodles Mi Goreng Sauce. Abendessen: Masterfoods Creamy Herb and Garlic Potato Bake, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GerardA's Gewichtsverlauf
|