|
Это я удон готовила, его давно уже съели🙊 А я ушла в пищевой загул, 2 недели или больше не считаю, не записываю, ем всё подряд. И нет, я себя не ругаю. Нужно просто вернуться и начать оттуда, где споткнулась. Вопрос: как?🙈Поделитесь своим опытом🙏🏻
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
816 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Мёд, Ашан Сыр Граф , Му-У Сметана 15%, Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Финский, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Му-У Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ХельгаСоболь's Gewichtsverlauf
|