Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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885 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Laranjas, Panqueca de Carne Moída, Kiwi, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Flavia2010's Gewichtsverlauf
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