Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Biber, Amigo Kabak Çekirdeği, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Dost Laktozsuz Süt, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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seraylan zayıfla's Gewichtsverlauf
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