Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2850 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 162,04g | Kohlh: 395,16g.
Frühstück: 모시송편, NS NS포대유청 카라멜마끼아또. Mittagessen: 공기밥, 게장, 산적, 동그랑땡. Abendessen: 동그랑땡, 명란젓, 게장, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 콜라 (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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