Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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44,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1059 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Nutco Кокосовая Паста, Гарнец Мука Ячменная, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Тыква, Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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