Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1795 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Помидоры, Кефир 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Груша, Мясо Кролика. Brunch: Груша, из Вологды Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Грудка Индейки. Abendbrot: Кедровые Орехи , Арбуз. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Индилайт Печень Индейки, Яблоко Зеленое, Помидоры, Оливковое Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|