Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1268 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Bonarea Finísimo Jamón Cocido al Horno, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Findus Al Vapor Gourmet, Patata Asada. Abendessen: Terra I Tast Vichyssoise, Incarlopsa Jamón Serrano, Lidl Pan de Payes. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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