donavero's Notizen, 13 Sep 22

420 calories , émincé de saumon fumé, demi avocat, salade de crudités, graines, huile d olive

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1582 kcal

Fett: 62,58g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 196,53g.   Frühstück: Banane, Fruit de la Passion, Framboises. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Le Temps des Saisons Mélange de Graines , Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé, Avocat. Abendessen: Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Lima Edamamé Beans Nature, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , California Maki, Sushi Shop Salade D’Algues Wakame , Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Champignons de Paris (Sautés), Riz Cantonais. Nachtmahl: McDonald's McFlurry Speculoos, McDonald's Nappage Caramel. mehr...

2053 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...