Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1039 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Abendessen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Сырники из творога 0% с сахзам, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Свекла тушеная, Паштеп из куриной печени с шампиньонами. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|