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Haven't gained but still staying the same.
I know I have to get back on track. So...watch me!!!
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese, spring mix, Fuji Apples, Premium Sweet Relish, Mayonnaise, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Abendessen: wheat hot dog bun, spaghetti sauce, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Payday Peanut Caramel Bar. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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