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Titip Kolase hari ini, lagi bertahap naikin intake kalori biar bisa lebih sehat tanpa menderita🔥🏋🏼♀️💪
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1322 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Telur Rebus, Perfetto Keju Mozzarella, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Tempe, Jamur Kancing, Bayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Labu Siam, Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Puro WPI Vanilla, Pepaya, Jeruk Bali. mehr...
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TheG🌼journal's Gewichtsverlauf
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