Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1654 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Enjoy Free Glutenfreies Brot Dunkel Neu, Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Leerdammer Leger. Mittagessen: Milch 1,5%, Aldi Joghurt Heidelbeere, YFood Riegel Hazelnut & Chocolate. Abendessen: Milch 1,5%, Фламмкухен k=1,28. Snacks/Sonstiges: Gourmet Macarons, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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