Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1716 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. Mittagessen: Арбуз, Тушеные Овощи. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Нового Урожая, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Цикорий, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Елизавета Хлеб Вафельный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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