Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2353 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 306,20g.
Frühstück: Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural, Ovo Cozido. Mittagessen: Mel, Pingo Doce Chocolate Negro, Fígado de Porco, Arroz Basmati (Cozido). Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Bagas Goji, Azeite, Castanhas-do-Pará, Myprotein Impact Whey Protein, Mangas, Bananas. mehr...
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André Lopes's Gewichtsverlauf
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