Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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44,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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888 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Печем Дома Крем Ванильный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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