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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1256 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Laive Queso Edam, Bimbo Pan Pita Integral, Avena con Leche, Pan Francés con Mantequilla. Mittagessen: Vainitas, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tallarines Rojos. Abendessen: Gloria Yogurt Griego, Plátano, Fresas, Arándanos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Vainitas. Snacks/Sonstiges: Costa Mecano. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ximeubi's Gewichtsverlauf
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