Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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3117 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 165,47g | Kohlh: 405,36g.
Frühstück: Rispentomaten, Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Frosta Gemüse Bowl Würzige Falafel mit Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Katjes Glücksgefühle, K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Churros. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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