Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, AH 100% Spelt Gepoft. Mittagessen: Delhaize Fusilli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Printana Prinsessenbonen. Nachmittagstee: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, Banaan. Abendessen: Chef Select Puree met Boter, Renmans Gemengd Gehakt, Hardgekookt Ei, Marasquin Kersen, Cava. Nachtmahl: Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk. Snacks/Sonstiges: Everyday Magere Melk. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
|