Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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762 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: Lidl Peer, AH Banaan, Granola, Milbona Magere Franse Kwark. Mittagessen: Thomy Mayonaise, Gekookt Ei, Jumbo Bruin Koolhydraat Verlaagd. Snacks/Sonstiges: Gala Appels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Madeloesje's Gewichtsverlauf
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