|
up up diyorum öğle yemeği öncesi
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
2146 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 274,64g.
Frühstück: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Bağdat Hindistan Cevizi, İçim Laktozsuz Süt , Yeşil Çay, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Kinoa (Pişmiş). Abendessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Fırında Kabak, Karışık Yeşil Salata, Kinoa (Pişmiş), Fide Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Sek Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Elma, Bitkisel Çay, Badem, İçim Laktozsuz Süt , Üzüm, Yeşil Elma, Sütaş Ayran, Yayla Jasmine Pirinç. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
queenviska's Gewichtsverlauf
|