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Was so happy to see 79 on the scale today ☺️
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1437 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 175,94g.
Mittagessen: Woolworths Raw Honey, Jam (All Flavors), White Bread, Alman's Salted Peanuts and Raisins . Abendessen: KOO Speckled Sugar Beans, Beef, Ace Mealie Meal, Enterprise French Polony. Snacks/Sonstiges: Woolworths Crispy Chicken Breast Strips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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