Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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61 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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3419 kcal
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Fett: 184,57g | Eiw: 165,34g | Kohlh: 277,51g.
Frühstück: Rendang, Ayam Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Kelapa, Ayam Goreng. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Desri Mumuik's Gewichtsverlauf
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