Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
148,2 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1286 kcal
|
Fett: 34,31g | Eiw: 157,56g | Kohlh: 72,27g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Яйцо, Куриный Фарш, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Sonstiges: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 1, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Формула 1, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|