Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1097 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Stouffer's Meatloaf with Mashed Potatoes & Gravy, House Salad. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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