Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1567 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Smithfield Pork Back Ribs, Butter , Roasted Potato, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bananas , Blueberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker Old Fashioned Oats, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Tomatoes, Egg, Sweet Onions, Lettuce, Tostitos Medium Salsa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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