Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1155 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Мёд, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Виноград, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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