Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
907 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Cap'n Crunch, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Roast Beef, Butter , Mustard, Toasted Whole Wheat Bread . Abendessen: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Green Olives. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|