Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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2076 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 333,76g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Frutillas, Mantequilla, Marraqueta. Mittagessen: Evercrisp Cabritas, Patatas Fritas, Castaño Sopaipillas, Empanada de Pino. Abendessen: Quick Deli Gohan Salmón. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Marraqueta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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