Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
102,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1906 kcal
|
Fett: 88,64g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Лавина Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре. Abendessen: Бериложка Макароны по-Флотски. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
|