Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1970 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 253,86g.
Frühstück: Лапша удон НВГ, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйца с помидорами, Беляевский Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Сырники НВГ, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный . Abendessen: Финик. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Вишня и Миндаль Шоколад Молочный с Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Булочка Сдобная, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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