Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 90,49g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Landers Сыр Сулугуни , Яйцо. Mittagessen: У Палыча Пирожное Прага Оригинальное , Миндаль Миндаль, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dorblu Сыр с Плесенью, Массандра Вино Сухое Розовое. Abendessen: Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Клубника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|