Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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635 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Sienikastike, Lihapyörykät (Naudanliha), Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Mittagessen: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
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