Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1014 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Банан, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Horeca Select Тортилья, Ганна Сальтисон. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карпаччо из Телятины. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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