Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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733 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 55,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Курица, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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khanakhuN's Gewichtsverlauf
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