|
serseri serbest stilim ve ben
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1904 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Salatalık (Kabuklu), İçim Laktozsuz Süt, Kırmızı Domates, Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Üzüm, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Tavuk But. Abendessen: Kırmızı Domates, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Kırmızı Biber, Kinoa (Pişmiş), Yayla Jasmine Pirinç, Sek Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt , Elma, Sek Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Elma, Ceviz, Badem, Sek Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Elma. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
queenviska's Gewichtsverlauf
|