Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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3277 kcal
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Fett: 155,53g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 343,93g.
Frühstück: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Leerdammer Leger, Schinken (Extra mager), K-Classic Salami, Bäcker Bachmeier Krustenbrot-Schnitten. Mittagessen: Kartoffelsalat mit Ei, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Freddy Fresh Pizza Venedig. Snacks/Sonstiges: Müller Ayran, Kinder Riegel (21g), Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas1411's Gewichtsverlauf
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