Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1887 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk, AH 100% Spelt Gepoft. Zweites Frühstück: Pieter Pot Zeewierchips met Nootjes , Colruyt Kipfilet, Everyday Magere Melk. Mittagessen: Abbot Kinney's Coco Supreme , Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, Banaan. Nachmittagstee: Groene Olijven, Marasquin Kersen, Saint Alby Cobourg, AH Goudse Kaasblokjes Jong Belegen 48+, Cava. Abendessen: Colruyt Everyday Gerookt Spek, Aardappel (Vlees en Schil), Varkenshaas, Chef Select Pastasalade Groenten, Mayonaise. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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