Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1025 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Weetabix Minis Choco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Mittagessen: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. Abendessen: Biffi Maionese Biologica, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annina1978's Gewichtsverlauf
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