Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1056 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Солнечный Остров Кукурузный Крахмал Высший Сорт, Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный, Молоково Молоко 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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