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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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863 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: うめぼし, キューピー あらびきマスタード, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, ささみ, 豆苗, きゅうり, プチトマト, アボカド, しめじ, 小松菜, フジッコ 蒸し大豆, Kanpy わかめと野菜のスープ, オートミール, 長ねぎ, エノキ, 乾燥ゴマ, 生姜. Mittagessen: ゆで卵, ダイショー チーズポタージュリゾット. Abendessen: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 森永 Inゼリー プロテイン15000. Snacks/Sonstiges: 前田製菓 カラッとおから, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. mehr...
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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