Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1720 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Ягодный Микс Soy Protein, Росттофу Блинчики с Тофу и Изюмом, Росттофу Блинчики с Тофу и Курагой, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Митлесс Котлеты Вместо Белой Рыбы, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. Abendessen: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Ягодный Микс Soy Protein, Самокат Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь , ВкусВилл Сок Яблоко Черника, ВкусВилл Пирожное Картошка Шоколадное , ВкусВилл Пирожное Картошка Веган Банановое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriel7's Gewichtsverlauf
|