Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
97 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
2260 kcal
|
Fett: 154,46g | Eiw: 199,73g | Kohlh: 8,35g.
Frühstück: GutBio Mittelalter Gouda, Schmalz, Ei. Mittagessen: Frischkäse, Porki Dry Aged Schweine Porterhouse Steak. Abendessen: Aldi Schinken Bockwurst, Dulano Kochschinken. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keto.Viking's Gewichtsverlauf
|