Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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49,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1867 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Prime Kraft Whey, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Mittagessen: ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Abendessen: Патиссон, Кабачок, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Whey, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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