Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1337 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Lidl Biscottes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Oeuf, Pommes Gala, Delisse Fromage Blanc 3%, Mijoté de légumes. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Asperges, Notre Jardin Mâche, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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