Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
116,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
3195 kcal
|
Fett: 124,00g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 296,33g.
Frühstück: Ciabatta, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия. Mittagessen: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Abendessen: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Дымов Сервелат, ITLV Оливки без Косточки, President Сыр Бри, Pineapple, Ciabatta, Cheese, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Amro Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|