Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2592 kcal
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Fett: 111,24g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 321,63g.
Frühstück: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Kiwi. Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura. Snacks/Sonstiges: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Continente Pastéis de Bacalhau Forno, Continente Rissóis de Camarão, Tarte de Amêndoa, Leite Creme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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