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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1455 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Haferflockenbrot, REWE Schnittkäse 17%, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Weight Watchers Protein Wrap, Räucherlachs, Haferflockenbrot. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bäckerkrönung Rosinenstuten. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffelknödel, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Momo1961's Gewichtsverlauf
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